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関東で初心者におすすめの山を知りたい方はこちら
▶ 関東の初心者向け登山ガイド
「高尾山ってめちゃくちゃ混むって聞くけど、実際どれくらい?」
「高尾山の混雑は何時から?空いてる時間は?」
「人が多すぎて楽しめないって本当?」
結論:
- 8時まで → 快適
- 9時 → 混雑スタート
- 9〜13時 → 激混み
👉 迷ったら「8時までに到着」が正解
…最近は筆者自身も混雑が気になり、少し足が遠のいています。
この記事では、高尾山踏破50回以上の筆者が実際の混雑レベルや回避ルートを紹介します。
👉 高尾山の混雑を全体的に知りたい方はこちら
▶ 高尾山の混雑はどれくらい?時間・時期・回避方法まとめ
⏰ 結論|高尾山は何時から混む?

結論:登山口に8時前に到着できるかが快適さの分かれ目です
- 8:00まで → 快適
- 9:00 → 混雑スタート
- 9:00~13:00 → ピーク
👉 「8時までに到着できるか」がすべてです
高尾山の混雑レベルは「時間で全然違う」のが現実です。
🕐 時間別の混雑目安
👉 登山口到着ベースで考えるのがポイント
- 7:00〜8:00 → かなり空いている
- 8:00〜9:00 → やや増える
- 9:00〜13:00 → 激混み
- 14:00以降 → やや落ち着く
朝早く行くかどうかで快適さが別物になります
👉 激混みの紅葉シーズンでも、始発で行けば快適な登山が楽しめます。
📅 混雑する時期
- 遠足(4~5月・10~11月) → 地獄
- 紅葉(11月)→ 激混み
- GW → 混む
- 春・秋の晴れた土日 → かなり混む
👉 GWは海外や遠方に旅行する方もいるため、正直、行ってみないとわかりません
📅 曜日別の混雑傾向
月曜:比較的空いている(遠足が少ない)
火〜木:やや多いが快適に歩ける
金曜:やや増える(週末前)
土日祝:かなり混雑(9時以降は人が多い)
実際、家族で出かける際に朝が遅くなり、土日の昼前に着いたら「前の人についていくだけの登山」になるレベルでした。
👉 とくに「紅葉+土日」が重なる日はピークレベルの混雑になります
🥾 混雑する場所
- 1号路 → 一番混む
- 山頂 → 渋滞レベル
- ケーブルカー → 行列
🚡 ケーブルカーは使うべき?混雑時の判断
結論:混雑時は避けるのがおすすめ
理由 👇
- 待ち時間が長い(最大90分)
- 歩いた方が早いケースも多い
混雑を避けたいなら…
- 朝イチに乗る
- 下りだけ使う
- 徒歩(1号路・6号路)に切り替える
のがおすすめです
😅 混雑でしんどいポイント
- 自分のペースで歩けない
- 立ち止まり多い
- 写真撮りにくい
筆者の子どもが小さい時に高尾山に出かけたら、小学生の遠足にぶつかったことがあります。
「お先にどうぞ」と道を譲ったのですが、先生に「お気になさらずに、後からまだ200人来ますから」と言われた経験があります。
👉 人混みを避けてゆっくり登山したい方は、比較的空いている山を選ぶのもおすすめです
▶ 鋸山の完全ガイド(観光・登山どちらもOK)
🕐 今日の混雑が気になる方へ
高尾山の当日の混雑は「曜日+時間」でほぼ決まります。
👉 今日のリアルな混雑を知りたい方はこちら
▶ 高尾山の混雑【今日】はどれくらい?
🛑 混雑回避の最強パターン

- 朝7:30〜8:00に到着
- 6号路を利用
- 平日(月曜がベスト)
👉 この3つを意識すれば、かなり快適に登れます
6号路は沢沿いのコースで、1号路より人が少なく自然を楽しみながら歩けます。
駅からもっとも遠いこともあり、高尾山の登山ルートのなかでは比較的空いています。
( ※注意:6号路はぬかるみやすく、雨の日や翌日は滑りやすいので靴に注意)
👉 小中学生の遠足を避けたい方は、月曜日が狙い目です
👉 おすすめの回避ルート
混雑を避けたい方は、ルート選びも重要です。
とくに高尾山がはじめての方は、ルート選びで混雑のストレスが大きく変わります。
👉 混雑を避けたい人はこのルート
▶ 高尾山のおすすめルート
▶ 高尾山の所要時間
👉 混雑でストレスを減らすには、装備も重要です👇
▶ 高尾山の持ち物
▶ 高尾山の服装
高尾山の混雑に関するQ&A
👉 高尾山の混雑を避けたい方に、有益な情報を紹介します。
Q.高尾山は平日でも混む?
A.土日や遠足・紅葉シーズンは平日でも普通に混みます。遠足を避けたい方は月曜日がおすすめ。
Q. 高尾山で一番混むルートは?
A. 1号路です。舗装されていて歩きやすく、ケーブルカー利用者も多いためです。
Q.雨の日は空いてる?
A.雨の日は比較的空いています。ただし、ルートによっては足元が滑るので靴選びが大切です。
Q.高尾山のケーブルカーは何分待ち?
A.通常の平日ならそれほど待ちません。土日で40分~60分、繁忙期で60分~90分が目安です。
👉 「混雑が少ない山に行きたい」という方はこちらもおすすめです
▶ 鋸山のモデルコース・所要時間まとめ
🧠 まとめ
👉 はじめて高尾山に行く方は、まず「朝早く+ルート選び」を意識すれば失敗しません
とくに土日は時間をずらすだけで別の山レベルで快適さが変わります。
- 高尾山は混むが、回避はできる
- 時間とルートで快適さが変わる
行く時間やシーズンを間違えると「登山」ではなく「行列」になるので要注意!
混雑を避けたい方は、ルートや持ち物も事前にチェックしておくと安心です。
👉 高尾山以外の山も検討したい方はこちら
▶ 関東の初心者向け登山ガイド
※登山は自然環境での活動です。天候や体調に注意し、無理のない計画で行動しましょう。最新情報は公式サイトもご確認ください。


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