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関東でどの山に行くか迷っている方はこちら
▶ 関東の初心者向け登山ガイド
👉 結論
- 滑りにくい靴＋長ズボン＋Tシャツ＋羽織りでOK
- 迷ったら「1枚多く」が正解
- 高尾山より靴と服装に注意が必要
- ロックガーデン対策で「滑らない靴」が最重要
御岳山は「滑りやすい場所が多い＝服装で難易度が変わる山」です
「御岳山ってどんな服装で行けばいいの？」
「高尾山と同じ格好で大丈夫？」
そんな不安を持っている方に向けて、実際の体験をもとにわかりやすく解説します。
御岳山は自然が豊かで気持ちいい山ですが、ロックガーデンなど滑りやすい場所が多いのが特徴です。
そのため、服装を間違えると「思ったよりきつい」と感じる原因になります。
この記事では👇
- 御岳山に適した服装
- 季節ごとのコーデ
- 初心者が失敗しないポイント
を詳しく解説します。
はじめて御岳山に行く方へ → 持ち物やルートも事前に確認しておくと安心です。
▶ 初心者向け完全ガイドはこちら
御岳山初心者におすすめの服装
御岳山に行くときに服装で迷う方はこの3つを揃えればOK👇
- 滑りにくい靴
- 防水ジャケット
- 動きやすいパンツ
👉 真冬でもなければこの3つで“ほぼ失敗しません”
御岳山に適した服装（基本）
御岳山は高尾山より「登山寄り」の山です。
そのため、最低限の登山向けの服装が必要です。
トップス
- 吸汗速乾
- 動きやすい
👉 Tシャツ＋薄手の上着が基本
ボトムス
- ストレッチ素材（動きやすい）
- 吸汗速乾
👉 NG：ジーンズ
理由👇
- 動きにくい
- 汗で重くなる
- 乾きにくい
靴（最重要）
👉 御岳山はここが一番大事です
- 滑りにくいスニーカーOK
- トレッキングシューズが理想
御岳山は石道・木道・ロックガーデンなど、とにかく滑りやすいです。
👉 靴選びで難易度が変わると言っても過言ではありません
御岳山の季節別の服装
御岳山は都心より3〜5℃ほど気温が低く、さらに沢沿いで涼しい場所も多いです。
👉 基本は「1枚多め」＋重ね着
🌸 春・秋
春・秋は気温がちょうどよく、御岳山に一番登りやすい季節です。
服装👇
- 長袖＋薄手の上着
- 動きやすいパンツ
👉 寒暖差があるので「脱ぎ着できる」が重要
☀️ 夏
御岳山の夏は涼しいですが、油断すると失敗する季節でもあります。
服装👇
- 半袖＋薄手の長袖
- 通気性の良い服
- 長ズボン
注意点
- 虫さされ
- 滑り（汗＋湿気）
- 擦り傷
👉 半袖・短パンはあまりおすすめしません
❄️ 冬
御岳山の冬はかなり気温が下がるので、防寒対策が欠かせません
服装👇
- 防寒＋重ね着
- 手袋
- ネックウォーマー
👉 山頂や日陰はとくに寒いです
御岳山初心者がやりがちなNG服装
初心者がやりがちな失敗👇
- ジーンズ（動きにくい）
- サンダル（滑る）
- 滑りやすい靴
- 薄着すぎる
- 短パン
👉 御岳山は「観光の服装」だと普通にきついです
服装で快適さが変わる3つの理由
御岳登山は服装で難易度が変わります。
理由👇
- 滑りにくさ（安全性）
- 温度調整
- 動きやすさ
👉 とくに「靴」と「重ね着」が重要です
高尾山との服装の違い
結論：御岳山の方が装備が重要
- 高尾山 → 普段着でもOK寄り
- 御岳山 → 登山寄りの服装が必要
👉 同じ感覚で行くと失敗しやすいです
初心者はここを事前チェック
初心者の方が服装だけでなく👇
- ルート
- 所要時間
- 持ち物
👉 これを確認すると失敗しません
▶ 御岳山の持ち物
▶ 御岳山の所要時間
▶ 御岳山のおすすめルート
まとめ
御岳山の服装👇
- 滑りにくい靴が最重要
- 動きやすい服装＋重ね着
- 高尾山より装備意識が必要
👉 迷ったら「滑らない靴＋長ズボン＋羽織り」でOKです
御岳山は「準備で快適さが大きく変わる山」です。
初めての方は、服装だけでもしっかり整えておきましょう！
👉 御岳山以外の山も検討したい方はこちら
▶ 関東の初心者向け登山ガイド
※登山は自然環境での活動です。天候や体調に注意し、無理のない計画で行動しましょう。最新情報は公式サイトもご確認ください。
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