関東でどの山に行くか迷っている方はこちら
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👉 結論
- ケーブルカー利用:約4〜5時間(往復)
- 徒歩のみ:約5〜6時間
(※ロックガーデン込み・休憩含めると+1時間)
御岳山は「高尾山より少し長め」と考えておけばOKです。
御岳山に登ってみたいけど、
「どれくらい時間がかかるの?」と不安に感じていませんか?
実は、御岳山はケーブルカーを使うかどうかで大きく変わります。
さらにロックガーデンまで行くかどうかでも時間は変わります。
この記事では👇
- 初心者でもわかる所要時間の目安
- コース別の違い
- 失敗しない登山プラン
をわかりやすく解説します。
御岳山がはじめての方は、ルートだけでも先に確認しておくと安心です。
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御岳山の所要時間は?【結論】

御岳山は登り方で時間が変わります。
■ ケーブルカー利用(初心者おすすめ)
- 登り:約1.5〜2時間
- 下り:約1.5〜2時間
👉 合計:約4〜5時間
■ 徒歩のみ
- 登り:約2.5〜3時間
- 下り:約2〜2.5時間
👉 合計:約5〜6時間
最初の登りがきつく、初心者はやや大変かもしれません。
👉 ケーブルカーを使うと体力消耗がかなり減ります
ロックガーデン込みの所要時間
👉 追加で+1時間前後
理由👇
- 距離がある
- 写真・休憩が増える
👉 ロックガーデンは御岳山のメインスポットなのでほぼ必須です
【コース別】御岳山の所要時間

御岳山の代表的なコースの所要時間は次のとおりです。
■ ケーブルカー → 神社 → ロックガーデン
往復:約4〜5時間
👉 一番人気・初心者向け
■ 徒歩登山 → 山頂 → ロックガーデン
往復:約5〜6時間
👉 登山感あり・ややきつい
御岳山は「観光+登山」のバランス型の山と言えるでしょう。
初心者におすすめプラン

はじめて御岳山に登る方におすすめの2プランを紹介します。
■ ゆったりプラン(おすすめ)
ケーブルカー → 神社 → ロックガーデン → 下山
👉 約5時間
■ 時短プラン
ケーブルカー → 神社だけ → 下山
👉 約3時間
御岳山初心者の方は、ケーブルカーの利用が安心です。
高尾山との所要時間の違いは?
登山をはじめたばかりの方は、御岳山が高尾山よりどれくらい時間がかかるのか気になりますよね?
👉 結論👇
- 高尾山 → 約2〜3時間
- 御岳山 → 約4〜5時間
御岳山の方が少し長くなります。
理由👇
・ロックガーデンがある
・アップダウンが多い
所要時間が長くなる原因
御岳山の所要時間が長くなるのは次の原因があるためです。
- 休憩が多い
- 写真を撮る
- 混雑(休日)
- ペース配分ミス
👉 実際は目安時間「+1時間」かかることも多いです
何時に登るべき?【混雑回避】
👉 結論:朝8〜9時スタート
理由👇
- 混雑回避
- 余裕を持って下山できる
- 気温が快適
👉 午後スタートは時間不足になりやすいので注意
所要時間で失敗しないポイント
御岳山に登る際、時間の面で失敗したくない方は以下3点を押さえておきましょう。
- ケーブルカーを活用する
- 時間に余裕を持つ
- 最初に飛ばさない
👉 「時間の余裕」が一番大事です
御岳山は初心者でも登れる?

👉 結論:登れます(ただし高尾山より少しきつい)
- 登山道は整備されている
- ケーブルカーあり
- 道に迷う心配はほぼなし
御岳山は登山道が整備されているため、時間さえ余裕を持てば初心者でも安心して登れます。
持ち物や服装など、しっかり準備すれば問題ありません。
👉 初めて登山する方は要チェック
▶ 登山の服装ガイド
▶ 登山の持ち物チェックリスト
まとめ
御岳山の所要時間👇
- ケーブルカー利用:約4〜5時間
- 徒歩:約5〜6時間
初心者の方はケーブルカー利用がおすすめです。
余裕を持って計画すれば、御岳山は初心者でもしっかり楽しめます!
👉 御岳山以外の山も検討したい方はこちら
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※登山は自然環境での活動です。天候や体調に注意し、無理のない計画で行動しましょう。最新情報は公式サイトもご確認ください。


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